[ Nieuwe knie ]
Wat zijn de leefregels na de operatie?
Activiteiten
Tot aan de eerste controle mag u niet:
- Autorijden
- Zwemmen
- Fietsen
U mag wel fietsen op een hometrainer. Daar kunt u makkelijk op-
en afstappen. Op een gewone fiets lukt dat niet bij een noodsituatie
(plotseling remmen).
Het is belangrijk dat u de beweeglijkheid van de knie en de
spierkracht onderhoudt. Het is dus goed om regelmatig te bewegen en te
lopen en dit af te wisselen met voldoende rust. Als uw knie op het
oefenen reageert met zwellen of warm aanvoelen, moet u de
oefenactiviteiten en loopafstand verminderen.
Niet te zwaar belasten
Knieprotheses zijn van hoogwaardige kwaliteit. De
levensduur is gemiddeld 10 tot 15 jaar. Toch is voorzichtigheid wel
geboden. Een knieprothese kan bijvoorbeeld los gaan zitten. Daarom
wordt u afgeraden de knieprothese in werk en sport zwaar te belasten.
Wat u moet weten over de kunstknie
U moet zich ook realiseren dat een kunstgewricht zijn beperkingen
heeft. Het doel van een kunst gewricht is pijnvermindering en
verbetering van mobiliteit. Een paar weetjes:
- De uiteindelijke buiging hangt sterk af van de buiging van uw knie voor de ingreep
- Traplopen is soms lastig (gevoelig), vooral als u de trap afloop
- Hardlopen met een kunstgewricht kan niet goed en is ook niet verstandig
- Hoge pijnscores voor de ingreep geven ook na de operatie in verhouding een meer gevoelig kunstgewricht. Maar andersom hoeven lagere pijnscores voor de operatie niet automatisch te leiden tot een pijnscore van 0 na de ingreep
Uit onderzoek is gebleken dat van de patiënten die een totale knie prothese hebben gekregen:
- 70% moeite hebben met knielen
- Ongeveer 25 % aangeeft moeite te hebben met tuinieren
- 10 % problemen ondervindt tijdens zwemmen
- 5 % problemen ondervindt tijdens het golfen