Doe mee: ‘Ooit patiënt, loop ik nu de Zevenheuvelen!’

21-03-2005: Zelfs na een blessure, ingrijpende ziekte of aandoening kunt u onder goede begeleiding nog indrukwekkende sportprestaties leveren. Bijvoorbeeld deelnemen aan de beroemde 15 kilometerloop over de heuvels van Groesbeek.

Bent u de afgelopen twee jaar behandeld bij de Maartenskliniek en hersteld van uw aandoening? Dan bieden wij u de gelegenheid om onder deskundige sportmedische begeleiding u voor te bereiden voor deelname aan de Zevenheuvelenloop in november 2005 te Nijmegen. Het Sport Medisch Centrum van de Sint Maartenskliniek biedt ex-patiënten de kans gratis deel te nemen aan een uniek project dat mogelijk gemaakt wordt door zorgverzekeraar VGZ. Met het project willen we aandacht vragen voor het belang van sport en beweging.

Kosten
VGZ vergoedt de kosten voor de begeleiding tijdens het gehele traject. Voor u als deelnemer zijn er geen kosten aan verbonden. Mocht u besluiten gedurende het traject de Zevenheuvelenloop toch niet te lopen, dan brengen wij u 50 euro in rekening. Dit doen wij echter niet als deze beslissing voortkomt uit blessures of andere medische klachten.

De drie teams
U kunt zich opgeven voor deelname aan één van onderstaande drie teams:

Knie-rug team	ex-orthopedie
Hartteam	ex-hartklachten
Overgewicht+	bijv. diabetes, hoge bloeddruk, rugklachten, knieklachten, slechte conditie etc.

Programma
Onderaan treft u een link aan naar een vragenlijst om te bepalen of u voldoet aan de gestelde criteria voor deelname. Na aanmelding maken wij een keuze uit de kandidaten. U krijgt vervolgens een gratis intake en sportkeuring die is afgestemd op uw persoonlijke situatie. Daarna stellen wij een individueel trainingsschema voor u op, rekening houdende met uw beperkingen. De deelnemers aan het Overgewicht+ team worden ook begeleid door een diëtist. Iedere week is er een gezamenlijke training. Daarnaast organiseren wij voorlichtingsbijeenkomsten over training, voeding, blessures etc. Bij vragen of blessures  kunt u tussentijds sportmedisch advies krijgen.

U komt in aanmerking voor onder de volgende voorwaarden:

• Het doel moet voor u haalbaar zijn
• U mag geen zeer afwijkende stand van de benen of enkels hebben
• U mag de laatste twee jaar niet hebben deelgenomen aan de Zevenheuvelenloop
• U bent de laatste twee jaar in behandeling geweest op de Sint Maartenskliniek, het SMC Maartenskliniek of de hartrevalidatie Dekkerswald voor behandeling van een van onderstaande aandoeningen:
  - Knie of rug: stabiel na aspecifieke lage rugklachten, een
    voorstekruisbandoperatie, kijkoperatie etc.
  - Cardiologie: minimaal 1 jaar stabiel na hartaandoening
    (hartinfarct/ritmestoornissen), geen bijkomende
    aandoeningen zoals hoog cholesterol, hoge bloeddruk,
    diabetes of overgewicht.
  - Combinatie van matig overgewicht plus andere aandoening
     aan het bewegings- en houdingssysteem. Geen diabetes 1,
     evt. wel diabetes 2.

Aanmelding
U kunt zich aanmelden voor deelname door onderstaande vragenlijst te printen en ingevuld terug te sturen naar:

Sport Medisch Centrum Maartenskliniek
Steinweglaan 3
6532 AE Nijmegen

Nadat wij alle vragenlijsten retour hebben, kiezen wij 30 geschikte ex-patiënten voor deelname. Ook als u niet kunt deelnemen, ontvangt u van ons persoonlijk bericht.

Meer informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met SMC Maartenskliniek, telefoon (024) 378 65 44. Ook kunt een e-mail sturen naar: d.wierper@maartenskliniek.nl