Wij hebben bij u een achillespeestendinose geconstateerd. Dit is een verdikking in de achillespees. Daarom geven wij u informatie over wat u kunt doen om dit zo goed mogelijk te behandelen.

Excentrische oefeningen bieden een effectieve behandeling van de verdikking van de achillespees. Dit zijn oefeningen waarbij u de spieren in aangespannen toestand langzaam oprekt. U voert de oefeningen uit volgens een speciaal oefenprogramma. Hierbij wordt u begeleid door de fysiotherapeut.

Fysiotherapie

Samen met de fysiotherapeut van de Sint Maartenskliniek kijkt u naar de factoren die mogelijk van invloed zijn geweest op het ontstaan van uw klachten. Hieruit volgt een persoonlijk behandelplan en oefenprogramma. Dit oefenprogramma vraagt veel eigen inspanning. Voor een positief effect op uw klachten is het belangrijk dat u zich goed aan het oefenschema houdt.

Onze behandeling