Instabiel schoudergewricht
Je schouder kan soms instabiel worden. Dit betekent dat de kop van je bovenarm niet goed op zijn plek blijft in de schouderkom. Daardoor kun je pijn hebben of het gevoel krijgen dat je schouder uit de kom schiet.
Hoe zit je schouder in elkaar?
Je schouder bestaat uit verschillende onderdelen. Belangrijke onderdelen zijn:
je schouderblad;
de schouderkom;
de kop van je bovenarm;
het labrum;
het gewrichtskapsel;
de pezen van de rotatorenmanchet.
De kop van je bovenarm ligt in de schouderkom. De schouderkom is vrij ondiep. Je kunt het vergelijken met een basketbal die op een klein schoteltje ligt.
Wat houden het labrum en gewrichtskapsel op hun plek?
Rond de schouderkom zit een rand van kraakbeen: het labrum. Om het gewricht zit een kapsel. Samen helpen ze om je schouder stevig en stabiel te houden.
Hoe ontstaat een instabiele schouder?
Een instabiele schouder ontstaat vaak door een ongeluk, sportblessure of hypermobiliteit. Soms schiet de schouder uit de kom. Daarbij kan het labrum of kapsel beschadigen.
Wat gebeurt er daarna?
Een losgescheurd labrum geneest meestal niet vanzelf. Daardoor kun je klachten blijven houden. Je kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat je schouder niet stevig is. Ook kan je schouder makkelijker opnieuw uit de kom schieten.
Welke behandelingen zijn er?
Er zijn verschillende behandelingen voor een instabiele schouder. Welke behandeling het beste past, verschilt per persoon. De orthopeed bespreekt dit samen met jou en je ouders of verzorgers. Samen kijken jullie welke behandeling het beste bij jouw situatie past.