Valpreventie rondom uw operatie
U wordt binnenkort geopereerd. Rondom een operatie is de kans om te vallen groter.
De kans dat u valt is groter. Dat kan komen door:
spanning of vermoeidheid
medicijnen, zoals slaapmiddelen of pijnstillers
nuchter zijn voor de operatie
duizeligheid bij het opstaan
een infuus of hulpmiddelen
Een val kan zorgen voor extra pijn. Ook kan uw herstel langer duren. Daarom leest u op deze pagina wat u zelf kunt doen om vallen te voorkomen.
Wat kunt u vóór de operatie doen?
Draag veilige schoenen
Draag stevige, gesloten schoenen of pantoffels. Kies schoenen met een zool die niet glad is.
Loop niet op sokken zonder antislip. U kunt dan makkelijker uitglijden.
Neem uw hulpmiddelen mee
Gebruikt u thuis een rollator, stok of bril? Neem deze dan mee naar het ziekenhuis.
Zorg ook dat uw hulpmiddelen goed zijn afgesteld. Twijfelt u hierover? Bespreek dit dan met uw zorgverlener.
Vertel ons over klachten of risico’s
Geef het aan als u:
de afgelopen maanden bent gevallen
duizelig bent
moeite heeft met lopen
moeite heeft met uw balans
medicijnen gebruikt waar u suf van wordt
Samen kijken we wat u nodig heeft om veilig te bewegen.
Wat kunt u doen tijdens uw opname?
Kom niet zomaar alleen uit bed
Op de verpleegafdeling gebruiken we een beweegbord. Op dit bord staat wat u zelf mag doen. Bijvoorbeeld of u uit bed mag. En of u daarbij een hulpmiddel nodig heeft.
Na de operatie komt de fysiotherapeut bij u langs. De fysiotherapeut oefent met u hoe u veilig kunt bewegen. Daarna zet de fysiotherapeut op het beweegbord wat voor u veilig is.
Wilt u voor het eerst uit bed na de operatie? Bel dan altijd de verpleegkundige.
Voelt u zich duizelig of onzeker? Vraag dan om hulp. Ook als u denkt dat het misschien wel lukt.
Sta rustig op
Neem de tijd als u uit bed komt.
Ga eerst rechtop in bed zitten.
Laat uw benen even over de rand van het bed hangen.
Sta daarna rustig op.
Wordt u duizelig? Ga dan weer zitten en bel de verpleegkundige.
Houd uw omgeving veilig
U kunt zelf ook helpen om uw kamer veilig te houden.
Zorg dat de bel binnen handbereik ligt.
Houd de looproute vrij.
Zet geen tassen of spullen op de grond waar u loopt.
Zet het bed niet zelf hoger of lager.
Medicijnen en vallen
Sommige medicijnen kunnen u duizelig of slaperig maken. Daardoor is de kans op vallen groter.
Wij letten hier goed op. Geef het altijd aan als u zich anders voelt dan normaal. Bijvoorbeeld als u duizelig, suf of onzeker bent.
Samen zorgen we voor uw veiligheid
Valpreventie doen we samen. Uw veiligheid staat voorop.
Twijfelt u? Of voelt u zich onzeker? Vraag dan altijd om hulp.
Heeft u nog vragen? Bespreek ze gerust met uw verpleegkundige of arts.