Versleten knie
Als u last heeft van een pijnlijke of stijve knie, kan dat uw dagelijkse leven beïnvloeden. Na verloop van tijd kan het u zelfs beperken in uw bezigheden. U kunt dan misschien niet meer volop genieten van uw favoriete bezigheden. We begrijpen dat dit erg vervelend kan zijn. Een versleten knie kan niet genezen. Maar er zijn wel verschillende behandelingen mogelijk om de klachten van een versleten knie te verlichten. Daarmee wordt bewegen ook weer minder lastig.
Hoe ontstaat slijtage aan de knie?
Uw kniegewricht bestaat uit twee botdelen: het scheenbeen en het dijbeen. Aan de uiteinden van deze botdelen zit kraakbeen. Het kraakbeen zorgt ervoor dat schokken op uw knie door bijvoorbeeld lopen of springen gedempt worden. Ook zorgt het kraakbeen ervoor dat uw gewricht soepel kan bewegen.
Het kraakbeen in uw knie slijt na verloop van tijd: het wordt dan dunner of kan zelfs helemaal verdwijnen. Deze slijtage noemen we ook wel artrose. Artrose ontstaat vaak door het ouder worden. Maar het kan ook op jongere leeftijd ontstaan door overbelasting, een verkeerde stand van de knie of beschadiging van het kraakbeen bij een ongeval. Wanneer het kraakbeen dunner wordt of verdwijnt, krijgt u last van pijn en stijfheid. U kunt uw knie dan minder goed bewegen en belasten.
Hoe kunnen wij uw knieklachten behandelen?
Er zijn verschillende behandelingen voor een versleten knie (knieartrose). Welke bij u past, hangt af van de ernst van uw klachten en uw eigen wensen. We vinden het belangrijk om samen naar uw klachten te kijken. Samen beslissen we over de zorg die bij u past. Hieronder staan de meest voorkomende behandelingen voor knieartrose:
Medicijnen zoals pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen worden voorgeschreven door een arts. Deze medicijnen verminderen de pijn en ontsteking in het gewricht en verlichten de klachten.
Fysiotherapie kan helpen om de spieren rondom de knie sterker te maken. Dat helpt u ook om makkelijker te bewegen. Een fysiotherapeut kan ook oefeningen geven om de flexibiliteit en stabiliteit in uw knie te verbeteren. Fysiotherapie raden wij sterk aan bij artrosepatiënten.
Zelf bewegen is goed om uw spieren te versterken en uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Fietsen is bijvoorbeeld een heel goede beweging om uw knie en lichaam weer in conditie te krijgen.
Afvallen kan helpen als u overgewicht heeft. Bij een lager gewicht wordt de druk op de knie kleiner. Uw klachten nemen dan ook af.
Een knieoperatie kan helpen als de klachten en pijn van uw versleten knie ernstig zijn en u ook steeds minder kunt bewegen. De operatie die helpt tegen knieartrose is een nieuwe knie. Daarbij vervangt de orthopedisch chirurg de versleten knie door een kunstknie. Dat wordt ook wel een knieprothese, kunstgewricht of nieuwe knie genoemd.
Bij alternatieve behandelingen zoals acupunctuur, chiropractie of massage ervaren sommige patiënten verlichting. Let wel: er is geen wetenschappelijk bewijs dat deze behandelingen werken.
De orthopeed onderzoekt wat de oorzaak is van uw klachten en bespreekt welke behandeling bij uw situatie past.
Komen uw klachten door slijtage van het kniegewricht?
Waarom naar de Sint Maartenskliniek?
De Sint Maartenskliniek is gespecialiseerd in aandoeningen die uw bewegingsvrijheid beïnvloeden. Onze orthopeden voeren vaak knieoperaties uit en behandelen zowel eenvoudige als complexe situaties. Veel patiënten worden door andere ziekenhuizen naar ons verwezen. In 2025 gaven onze orthopeden 1333 patiënten een nieuwe knie.
Feiten en cijfers
Diagnose voor de behandeling
Hoe verloopt het traject?
De aanpak verschilt per persoon. Er zijn verschillende behandelingen voor een versleten knie. De orthopeed bespreekt uw situatie met u en welke stappen nodig zijn. Op de behandelpagina’s leest u meer over:
Wilt u weten welke arts u behandelt? Op deze pagina vindt u alle orthopedische chirurgen en assistenten voor knie en onderbeen van de Sint Maartenskliniek.
Herstel na een knieoperatie
Het herstel na een knieoperatie verschilt per persoon. Tijdens de opname begeleiden verpleegkundigen en fysiotherapeuten u bij de eerste stappen. U krijgt uitleg over wat u kunt verwachten tijdens uw herstel en hoe u veilig beweegt.
Meer informatie over revalideren na de operatie vindt u op de pagina over fysiotherapie na een knieoperatie.
Leefregels na de operatie
Na de operatie krijgt u leefregels mee die helpen om uw nieuwe knie te beschermen. Deze adviezen verschillen per persoon. De belangrijkste aandachtspunten leest u op de pagina met leefregels na een knieoperatie.
Veelgestelde vragen
De Sint Maartenskliniek is het expertisecentrum voor aandoeningen die uw bewegingsvrijheid beïnvloeden. Onze orthopeden zien jaarlijks veel patiënten met knieklachten. De kans is dan ook groot dat zij u kunnen helpen. U bent bij ons in goede, kundige handen.
Veelgestelde vragen
Kan de Sint Maartenskliniek mij helpen?
De Sint Maartenskliniek is het expertisecentrum voor aandoeningen die uw bewegingsvrijheid beïnvloeden. Onze orthopeden zien jaarlijks veel patiënten met knieklachten. De kans is dan ook groot dat zij u kunnen helpen. U bent bij ons in goede, kundige handen.
Hoe krijg ik een afspraak bij de Sint Maartenskliniek?
Om bij ons onder behandeling te komen, is een verwijzing van uw huisarts nodig. De huisarts stelt een diagnose en verwijst u mogelijk door naar meer specialistische hulp. In de verwijsbrief staat welke specialist u moet bezoeken en waarom. Uw verwijsbrief wordt digitaal naar ons verstuurd. Daarna krijgt u automatisch een oproep voor een afspraak.
Waarom zou ik voor de Sint Maartenskliniek kiezen?
De Sint Maartenskliniek is hét ziekenhuis in Nederland dat is gespecialiseerd in aandoeningen die uw vrijheid om te bewegen beïnvloeden. Jaarlijks helpen we ongeveer 60.000 patiënten. Onze 40 orthopeden zijn allemaal gespecialiseerd in een bepaald gewricht, zoals de knie of de heup. We doen meer dan 4.000 knieoperaties per jaar, waaronder ruim 2.600 nieuwe knieën en heupen. Kortom: bij ons bent u in goede en ervaren handen.
Op welke locaties kan ik terecht?
U kunt voor onderzoek, diagnose en begeleiding terecht op onze locaties in Nijmegen en Woerden en Boxmeer. Is er een operatie nodig? Dan gebeurt dat op onze locatie in Nijmegen.
