Wereld Reumadag
Elk jaar op 12 oktober is het Wereld Reumadag. Een dag waarop wereldwijd extra aandacht wordt gevraagd voor de aandoening reuma.
Goede tip
We vroegen via meerdere kanalen om tips door te sturen voor andere reumapatiënten. Bijvoorbeeld tips over hoe u omgaat met reuma, hoe u gezond blijft of welke hulpmiddelen voor u goed werken. Hieronder een selectie van 10 mooie tips. Hopelijk heeft u er baat bij!
Onder aan de pagina vindt u ook het verhaal van Carola de Greef, die zeker baat heeft bij het leefstijl-programma dat zij volgt. Speciaal voor Wereld Reumadag mochten wij haar interviewen en haar verhaal delen met andere patiënten.
''Geen fan van de sportschool? Doe mee aan Nederland in Beweging op TV. Dan kun je makkelijk in je eigen woonkamer je spieren trainen. Na dat kwartier voel ik me al fitter!''
''Mijn tip: stop met roken! Mijn reumaklachten namen daarna serieus af.''
''In een thuiszorgwinkel kun je hulpmiddelen vinden, waardoor je veel meer zelf kunt blijven doen.''
''Doe iets wat je echt leuk vindt als je gaat bewegen. Dan houd je het veel makkelijker vol. Blijf sowieso dingen doen die je energie of plezier geven.''
''Bespreek je zorgen met je arts of reumaverpleegkundige. Zo heb ik nu medicijnen die wél bij me passen.''
''Ik doe online boodschappen. Dat scheelt energie.''
''Ik maak altijd een vragenlijstje voor het gesprek met de reumatoloog. Daardoor vergeet ik niks te vragen én krijg ik betere antwoorden.''
''Op een goede dag hoef je niet alles in te halen.''
''Ik gebruik pillenuitdrukkers en pillensplitsers om het innemen van mijn medicijnen makkelijker te maken. Die haal je bij de apotheek.''
''Je bent niet de enige die worstelt met klachten!''
